Реабилитация после удаления грыжи позвоночника

Для быстрого возвращения к нормальной жизни после оперативного удаления позвоночной грыжи требуется интенсивная реабилитация. На протяжении данного периода активно проводятся спецмероприятия, направленные на формирование новой позвоночной биомеханики.

Восстановительный период делится на два продолжительных этапа:

Интенсивная реабилитация

Ее можно проводить уже спустя только месяц после оперативного удаления грыжи. Интенсивная реабилитация включает определенную восстановительную гимнастику и ЛФК.

Более поздний период восстановления

Только спустя шесть или даже где-то восемь месяцев после операции по вырезанию грыжи можно начинать работать над восстановлением всего мышечного корсета. Именно в этот период увеличивается активность упражнений на мышцы спины. Добавляется массаж и мануальная терапия.

В период восстановления после такой операции нельзя поднимать тяжести более пяти килограмм. Также придется забыть про прыжки с высоты, долгое стояние или сидение. Резкие сильные движения способны серьезно ухудшить все состояние больного. В автомобиле или же любом другом транспорте сидеть можно лишь полулежа. Обязательно регулярно нужно носить качественный полужесткий корсет. Ускорить выздоровление можно при помощи электрофореза, лазеротерапии, модулированных токов и диадинамотерапии.

Читайте еще: